Clinical Pilates

Το Clinical Pilates είναι μια εξειδικευμένη μορφή άσκησης, βασισμένη στις αρχές της φυσικοθεραπείας και προσαρμοσμένη στις ανάγκες κάθε ατόμου. Ενσωματώνει τεχνικές ενδυνάμωσης, ευλυγισίας και σωστής στάσης σώματος, συμβάλλοντας ουσιαστικά στην πρόληψη και αποκατάσταση μυοσκελετικών και νευρολογικών προβλημάτων.

Η μέθοδος εφαρμόζεται με ασφάλεια στο χώρο σας, χωρίς να απαιτείται εξοπλισμός γυμναστηρίου. Με εξατομικευμένο πρόγραμμα που διαμορφώνεται μετά από φυσικοθεραπευτική αξιολόγηση, οι ασκήσεις εστιάζουν στη σταθεροποίηση του κορμού, τη βελτίωση της ισορροπίας και τη σωστή κινητικότητα των αρθρώσεων. Ιδανική για όλες τις ηλικίες, ακόμα και για άτομα με περιορισμένη κινητικότητα ή χρόνιους πόνους.

Κατάλληλο τόσο για πρόληψη όσο και για αποκατάσταση, το Clinical Pilates εφαρμόζεται ευρέως σε περιπτώσεις οσφυαλγίας, αυχεναλγίας, σκολίωσης, μετεγχειρητικής αποκατάστασης και νευρολογικών παθήσεων. Μέσα από ήπιες αλλά ελεγχόμενες κινήσεις, βελτιώνεται η ποιότητα ζωής και μειώνονται σημαντικά οι ενοχλήσεις της καθημερινότητας.

Με σεβασμό στις ανάγκες σας και με γνώμονα την άνεση του δικού σας χώρου, ο φυσικοθεραπευτής Γιώργος Καραθανάσης προσφέρει συνεδρίες Clinical Pilates στο σπίτι, με πλήρη καθοδήγηση και εξατομικευμένη προσέγγιση που συνδυάζει επιστημονική γνώση και πολυετή εμπειρία.

Υπηρεσίες

Φόρμα Επικοινωνίας